QUIERES SER INSTRUCTOR DE PILATES

fitball

SESION DE FITBALL

ES DIFICIL MANTENER UN BLOG

Es dificil mantener un blog de estas caracteristicas
y en solitario,
POdria compartir muchas cosas, dudas, anecdotas ,
cosas que aprendo y experimento sobre esta tecnica
y mi labor diaria de profesora de pilates
y de formadora de instructores.
Como fue mi experiencia en Nueva York
y mi opinion sobre los diferentes profesores que conocí alli.
Pero me pongo y nunca acabo.
Y,...
al final me agobio çquiza si fuera mas interactivo . Nolo se
Me parece buena idea,
pero no se como hacerlo.

En fín,
lo seguire pensando.

FORMACION INSTRUCTORES PILATES

NUEVO CURSO DE FORMACION
INSTRUCTORES PILATES


SABADOS EN EL PUERTO DESAGUNTO
VALENCIA


UNa formacion completa, teorica-practica

No te conformes con menos!!!
todo lo esencial de la tecnica...
hasta los ejercicios mas avanzados,
como enseñar,
programar sesiones motivantes y eficazes
descubrir todo un mundo ...
MATERIALES PEQUEÑOS
seguimiento personalizado.

informacion: orthos valencia

TE INVITAMOS A...

TE INVITAMOS A....

LA PRESENTACION DEL CURSO DE INSTRUCTOR PILATES...

28 de NOVIEMBRE 09 10:30.- PILATES MATT
Puerto de Sagunto 11:30.- PILATES CON COMPLEMENTOS
VALENCIA (SPAIN) PROFESORA: Berta Dabaliña

INFO Y RESERVA: 963841009 valencia@orthos.es

ESTILOS PILATES

DIFERENTES ESTILOS O ESCUELAS PILATES

Este fin de semana he asistido a un seminario de una instructora Pilates de otra escuela,
es decir , un Pilates diferente al que yo practico y enseño.
Un Pilates de trabajo fisico intenso.
Me ha gustado.
Kelly Mackinnon que era la profesora, me parece muy buena, con un alto nivel en todos los aspectos de esta tecnica.

Pero no me convence la necesidad de machacar el cuerpo.
Ejercicios que ponen en riesgo la espalda y la salud sino eres alguien muy, pero que muy fuerte.
Por otro lado reconozco, que hay que darle exigencia física a nuestars clases.
Sobretodo cuando nuestros alumnos son veteranos.
Y que quiza sea una manera tambien de hacerles entrar en esta conciencia corporal,
por el reto fisico envez de por la conciencia.

Solo tengo clara una cosa,
a mi lo que me enamora de Pilates es esa manera de trabajar el cuerpo con sensacion,
sintiendo y cuando trabajo a un nivel de exigencia física tan fuerte , lo pierdo.

Quiza sea necesario , como siempre , el equilibrio entre exigencia física,
y busqueda de sensacion.

Seguiremos investigando

CUERPO Y MENTE

En la teoria todo el mundo tiene clarísimo que estan unidos.
pero en la practica nos negamos a aceptarlo,
y pensamos que es de freekes hacer esta asociación.

Pero, los que nos dedicamos al trabajo corporal lo sabemos y lo experimentamos a diario.
cuerpo y mente estan íntimamente ligados.

Lo que ocurre en el cuerpo incide en la mente y al contrario.

Una de las características de Pilates es el trabajo cuerpo y mente,
pero a la mayoria de los instructores nos da miedo entarar en estos temas, tememos que nos tachen de esotericos, y es cierto, que, cruzarla linea y dar explicaciones exageradas es un camino facil.

Donde esta la linea?

Igual que no somos rehabilitadores , no somos psicólogos, por lo que nopodemos entrar a juzgar la mente de nuestros alumnos, pero de la misma manera que detectamos , acortamientos musculares, compensaciones u otras características físicas, tambien nos damos cuenta de otras características o dificultades mentales,..
Pero por supuesto, pienso que no debemos mencionar.

Ahora bien, debemos de ser conscientes, y tenerlo presente,
porque hay veces que el cuerpo se niega a avanzar,
porque no puede mentalmente.
Y nos empeñamos y nos frustramos.

Hay personas que no pueden ir mas alla en nuestras clases,
porque son incapaces de sentir su cuerpo, de relajarse,
estan como un gato erizado.
con la armadura puesta y asi no se puede trabajar, no existe la fluidez.
No existe la tecnica Pilates,
Los ejercicos los ejecutan con fuerza, pero no organizan su cuerpo y no es un problema físico es una limitacion mental.

Y ahi es dificil entrar si no nos dejan.